コーヒーと血圧

コーヒーと健康について

コーヒーを飲むと、血圧が上がるのでしょうか？
習慣的にコーヒーを飲んでいる人は、コーヒーを飲んだからといって、血圧が上がることはありません。

コーヒーを一定期間飲んでいない人の場合、数ミリ程度のわずかな血圧の上昇が見られますが、これは活発な会話や運動をしたときよりも小さな上昇です。

そして、どのような場合でも２～３時間後には元に戻ります。
また、コーヒーへの耐性はすぐにできるので、コーヒーを普段から飲んでいる人の血圧が高いということはありません。

私もコーヒーを毎日飲んでいますが、血圧は正常です。
間違った情報に、振り回されないようにしましょう。